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Vida sustentável: como ser uma família mais verde

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Por uma alimentação mais natural

Embora sejam um pouco mais caros que os convencionais, os alimentos orgânicos – cultivados sem agrotóxicos ou fertilizantes – são mais saborosos e não colocam a saúde da família em risco. Além disso, ingredientes orgânicos tendem a ter maiores níveis de vitaminas, como os tomates.

Dê preferência a brinquedos verdes

Um brinquedo pode ser chamado de sustentável de duas maneiras: pela sua manufatura, ou seja, do que e como ele é feito; ou pela proposta na hora de brincar. Na primeira classificação, você sempre pode optar por produtos que são gerados a partir de, por exemplo, madeira reflorestada ou algodão orgânico. Mas conta também saber a respeito de sua embalagem e transporte, por exemplo. Já na forma de brincar, os artesanais agridem menos o ambiente dos que usam pilhas. Se essa for a opção naquele momento, utilize pilhas recarregáveis ou procure um posto de coleta para descartar as que deixaram de funcionar.

Deixe seu carro na garagem


Um carro emite cerca de cinco toneladas de dióxido de carbono na atmosfera por ano. Utilize transporte público sempre que puder ou adote a carona como meio de se locomover. Você pode se revezar com vizinhos ou pais de amigos dos seus filhos para o colégio e outros locais.

Faça passeios sustentáveis


Coloque a família em contato com a natureza em passeios a parques ou praias, mostrando, por exemplo, a variedade de plantas e animais do local, e orientando não deixar por lá nenhum tipo de lixo produzido durante o passeio. Nas compras, especialmente durante as viagens, prefira objetos de artesanato local.

Planeje suas compras


Sempre que tiver de abastecer sua casa com alimentos, prefira fazer pequenas compras em supermercados locais e feiras livres semanalmente. E nunca vá para eles sem uma lista!

Separe o lixo sempre


Você já sabe o lugar de plástico, papel, vidro e alumínio. Mas o que fazer com as embalagens sujas, já que é importante que elas sigam para a reciclagem limpas? Uma dica é reutilizar a água da máquina de lavar roupas. Porém, embalagens de papel ou papelão com resíduos alimentares (como caixas de pizza) não podem ser recicladas e são consideradas como orgânicas. Se seu bairro não possui coleta seletiva de lixo, procure postos de coleta ou cooperativas que reciclam todos esses materiais.

Adote um bicho


Em vez de comprar um filhote caro, adote um animalzinho. Procure um centro de zoonose na sua cidade e se cadastre. O processo de adoção é gratuito e os animais normalmente já vêm examinados, vacinados e castrados.

Economize recursos naturais


Além de banhos rápidos ou escovar os dentes com a torneira fechada, é preciso ainda tomar outras providências, como adotar lâmpadas fluorescentes compactas (que utilizam cerca de 80% a menos de energia do que as convencionais) ou desligar os aparelhos elétricos pelo botão liga/desliga (o modo stand-by chega a responder por 25% do consumo desses equipamentos).

Fontes: Guilherme Dias, coordenador do Parque das Neblinas do Instituto Ecofuturo; Christine Fontenelles, diretora de educação e cultura do Instituto Ecofuturo e Estanislau Maria, coordenador de comunicação da Akatu.